DE-ÖKO-009

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Zubereitung: 3 EL Olivenöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es leicht duftet. Dann mit 1 Liter Wasser übergießen, zugedeckt zum kochen bringen &...
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Alb-Leisa Linsenschmaus
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Auf der Schwäbischen Alb werden Linsen seit Jahrhunderten mit Gerste oder Hafer als Stützfrucht angebaut. Auch heute bauen die Landwirte der Öko-Erzeugergemeinschaft „Alb-Leisa“ die verloren geglaubte Alb-Leisa Linse wieder an. Wir haben...
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Fruchtiger Milchreis mit Ringelblume bio
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Zubereitung: 1 Liter Milch oder Hafermilch zum Kochen bringen, den Packungsinhalt hinzu geben & unter Rühren 20 Min. leicht köcheln lassen. Nach Belieben mit Honig, Agavendicksaft, Ahornsirup oder Vollrohrzucker süßen Kann warm und kalt...
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Die Zubereitung ist besonders einfach und Zeitsparend: Rühren Sie einfach 2 - 4 gehäufte Esslöffel des Suppenmehls in 200 - 250 ml kochendes Wasser ein - Fertig! Je mehr Suppenmehl Sie einsetzen, desto steifer wird die Suppe. Genießen...
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Beschreibung Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen. 3-4 EL Kokos- oder Erdnussöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es...
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Gladiatoren Gersten Grütze
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Gladiatoren galten im alten Rom als Grützenfresser & ernährten sich vorwiegend vegetarisch, sie kochten ihre Gersten Grütze mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst, Nüssen, vielen Gewürzen & Kräutern. Diese Nahrung stärkte die Gladiatoren und...
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Beschreibung Für 2 Personen als Beilage 3-4 Portionen 20 Minuten Zubereitung Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen. 3-4 EL Öl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt,...
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