Produkte von Troki

Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. Nachwürzen. Den Packungsinhalt in 1,2 Liter Wasser geben, zugedeckt zum kochen bringen & 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren zugedeckt kochen. Hinweis: Je länger die Erbsen kochen,...

Zubereitung: 3 EL Olivenöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es leicht duftet. Dann mit 1 Liter Wasser übergießen, zugedeckt zum kochen bringen &...

Auf der Schwäbischen Alb werden Linsen seit Jahrhunderten mit Gerste oder Hafer als Stützfrucht angebaut. Auch heute bauen die Landwirte der Öko-Erzeugergemeinschaft „Alb-Leisa“ die verloren geglaubte Alb-Leisa Linse wieder an. Wir haben...

Zubereitung: 1 Liter Milch oder Hafermilch zum Kochen bringen, den Packungsinhalt hinzu geben & unter Rühren 20 Min. leicht köcheln lassen. Nach Belieben mit Honig, Agavendicksaft, Ahornsirup oder Vollrohrzucker süßen Kann warm und kalt...

Beschreibung Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen. 3-4 EL Kokos- oder Erdnussöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es...

Gladiatoren galten im alten Rom als Grützenfresser & ernährten sich vorwiegend vegetarisch, sie kochten ihre Gersten Grütze mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst, Nüssen, vielen Gewürzen & Kräutern. Diese Nahrung stärkte die Gladiatoren und...

Beschreibung Für 2 Personen | 10 Minuten Kochzeit Zutaten: Gersten Bulgur* (88%, Herkunft: Baden Württemberg), Aubergine*, Tomaten*, Aprikosen*, Weinbeeren*, Meersalz, Lauch*, Minze*, Paprikapulver*, Knoblauch*, Pfeffer*, Zimt*. *Alle...

Beschreibung Für 2 Personen als Beilage 3-4 Portionen 20 Minuten Zubereitung Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen. 3-4 EL Öl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt,...

Beschreibung Zubereitung: Salz & Gewürze sind enthalten, ggf. nachwürzen. Die Mischung in eine Schüssel geben und mit 500ml kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Unsere Empfehlung: Das fertige Gericht mit 3...

Persischer Juwelen Reis, 3 EL Olivenöl in einen Topf geben, den Packungsinhalt hinzufügen, während der Topf sich erhitzt, das Gericht mit dem Öl kurz verrühren bis es leicht duftet. Dann mit 800ml Wasser übergießen, zugedeckt zum kochen...

Beschreibung Für 4 Personen | 5 Minuten Kochzeit Zutaten: Gersten Bulgur (70%, Herkunft Baden Württemberg), Mandelstifte (6%), Datteln, Feigen, Aprikosen, (gesamt Fruchtanteil 24%). Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischer...