DE-ÖKO-009

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Alvito Basengarten

Alvito Basengarten
8,90 € *
Inhalt: 300 Gramm (2,88 € * / 97 Gramm)

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  • A545
sojafrei
lactosefrei
Bio
glutenfrei
Vegan
Diese vielseitige Beilage bringt minutenschnell eine herzhafte Abwechslung auf den Teller.... mehr
Produktinformationen "Alvito Basengarten"

Diese vielseitige Beilage bringt minutenschnell eine herzhafte Abwechslung auf den Teller.

BasenGarten ist eine herzhafte Quinoa-Hirse Mahlzeit mit Gemüse und Kräutern, die außergewöhnlich vielfältig beim Kochen nutzbar ist: als schnelle Beilage zu Gemüse,
Fleisch, Fisch, Tofu oder als Bratling, als Füllung, als Auflauf oder als Suppeneinlage, usw….

Praktisch: die Zubereitung gelingt in wenigen Augenblicken (wie bei der BasenZeit) und da die Rezeptur nicht gewürzt ist, kann sie jeden Tag anders abgeschmeckt werden.

Zutaten

30 % Quinoa, 30 % Hirse, Amaranth, 27 % Gemüseanteil in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, Paprika, Kartoffelmehl, Spinat), 0,7 % Kräuter (Petersilie, Liebstöckel, Basilikum, Thymian). Alle Zutaten aus ökologischem Landbau.

Ergiebigkeit

300 g = 8 Portionen
Produktqualität

• 100% Bio zertifiziert
• gluten- und laktosefrei
• ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
• ohne künstliche Aromen
• sehr natriumarm
• werterhaltend verarbeitet

Produktvorteile

• sehr gut bekömmlich
• Proteinquelle
• hoher Ballaststoffgehalt
• ohne Zusatz von Salz
• mit hohem Gemüseanteil
• mit wertvollem Quinoa, Hirse und Amaranth

Nährwerte

Durchschnittswerte pro 100g Trockenprodukt

pro 100g
Energie 1481 kJ (351 kcal)
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1 10 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,1 g
pro 100 g Anteil % Tagesdosis 2
Calcium 99,5 mg 12,4%
Eisen 8,4 mg 60,0%
Kalium 965,0 mg 48,3%
Kupfer 0,6 mg 60,0%
Magnesium 146,9 mg 39,2%
Phosphor 318,4 mg 45,5%
Zink 2,4 mg 24,0%
Mangan 1,6 mg 80,0%
1 pflanzeneigener Zucker, kein Zuckerzusatz

2 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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