DE-ÖKO-009

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Alvito Basengarten

Alvito Basengarten
8,90 € *
Inhalt: 300 Gramm (2,88 € * / 97 Gramm)

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  • A545
sojafrei
lactosefrei
Bio
glutenfrei
Vegan
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Produktinformationen "Alvito Basengarten"

Diese vielseitige Beilage bringt minutenschnell eine herzhafte Abwechslung auf den Teller.

BasenGarten ist eine herzhafte Quinoa-Hirse Mahlzeit mit Gemüse und Kräutern, die außergewöhnlich vielfältig beim Kochen nutzbar ist: als schnelle Beilage zu Gemüse,
Fleisch, Fisch, Tofu oder als Bratling, als Füllung, als Auflauf oder als Suppeneinlage, usw….

Praktisch: die Zubereitung gelingt in wenigen Augenblicken (wie bei der BasenZeit) und da die Rezeptur nicht gewürzt ist, kann sie jeden Tag anders abgeschmeckt werden.

Zutaten

30 % Quinoa, 30 % Hirse, Amaranth, 27 % Gemüseanteil in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, Paprika, Kartoffelmehl, Spinat), 0,7 % Kräuter (Petersilie, Liebstöckel, Basilikum, Thymian). Alle Zutaten aus ökologischem Landbau.

Ergiebigkeit

300 g = 8 Portionen
Produktqualität

• 100% Bio zertifiziert
• gluten- und laktosefrei
• ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
• ohne künstliche Aromen
• sehr natriumarm
• werterhaltend verarbeitet

Produktvorteile

• sehr gut bekömmlich
• Proteinquelle
• hoher Ballaststoffgehalt
• ohne Zusatz von Salz
• mit hohem Gemüseanteil
• mit wertvollem Quinoa, Hirse und Amaranth

Nährwerte

Durchschnittswerte pro 100g Trockenprodukt

pro 100g
Energie 1481 kJ (351 kcal)
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1 10 g
Ballaststoffe 9,6 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,1 g
pro 100 g Anteil % Tagesdosis 2
Calcium 99,5 mg 12,4%
Eisen 8,4 mg 60,0%
Kalium 965,0 mg 48,3%
Kupfer 0,6 mg 60,0%
Magnesium 146,9 mg 39,2%
Phosphor 318,4 mg 45,5%
Zink 2,4 mg 24,0%
Mangan 1,6 mg 80,0%
1 pflanzeneigener Zucker, kein Zuckerzusatz

2 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

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