Hafergericht "Mittagessen" BIO

Leckeres Bio Mittagessen - auch für die Haferkur geeignet

Unser Hafergericht „Mittagessen“ ist ein köstliches und ausgewogenes Gericht, das Sie und Ihre Familie lieben werden!

Die Kombination aus herzhaften Haferflocken, leckeren Tomatenflocken und würzigem Lauch macht dieses Gericht zu einem echten Geschmackserlebnis.

Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von unserem Hafergericht begeistern!

Zubereitung:

Geben Sie 75 g Hafergericht in einen Suppenteller und gießen 225 ml kochendes Wasser darüber. Verrühren Sie

 beides und lassen das Gericht 5 Minuten abgedeckt ziehen.

Zutaten:

Haferflocken* (85 %), Tomatenflocken* (7 %), Lauchstücke (4 %), Gemüsebrühe*, Petersilie*

*=aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013

Allergene:

Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüsse, Sellerie und Senf enthalten.Zutaten:

Inhalt:

300 g Trockenmischung (ergibt 4 Portion)

Hinweise zur Haferkur

Das Hafergericht „Mittagessen“ ist so zusammengestellt, dass es sich ideal für die klassische Haferkur eignet.

Hierzu kann das Gericht auch zusätzlich mit Haferspeisekleie (25 g pro Portion) ergänzt werden um den Beta-Glucan-Gehalt zu erhöhen.

Da bei einer Haferkur die Kalorienzufuhr deutlich reduziert ist und pro Tag weniger als 800 kcal beträgt, sollten Sie die Kur zuvor mit Ihrem/Ihrer Arzt/Ärztin oder Diabetologen/ Diabetologin abklären.

Bei insulinpflichtigen Diabetikern muss durch Ihren betreuenden Arzt/ Ärztin oder Diabetologen/Diabetologin die Insulinmenge während der Haferkur angepasst werden. So kann die Gefahr einer Unterzuckerung minimiert werden.